자기계발 뭘 해야 할지 모를 때는 이렇게 해보세요

자기계발을 하긴 해야하는데, 나는 좋아하는 것도 없고 하고 싶은것도 없는데..

도대체 뭘 해야할까?? 라고 생각이 드시나요?

 

저도 똑같은 마음이 들었습니다. 그럴 때는 자기계발이라는 명확하지 않은 범위로 나누지 말고자기계발을 좀 더 구체적인 범위로 나눠보는 것은 어떨까요?

 

1.눈에 보이는 자기계발(자격증 취득,토익점수 취득 등등..)2.건강을 위한 자기계발(수영,헬스,요가,명상..등등)3.내 삶을 정비하는 자기계발(금연,금주,금딸 등등..)4.돈을 버는 자기계발

 

우선 첫번째, 눈에 보이는 자기계발

이거는 사람마다 다를 수 있지만, 저는 눈에 보이지 않으면 "내가 하고 있는게 맞는걸까..?"

라고 생각이 들면서 불안하고 포기하게 되더라고요. 

그래서 확실히 눈에 보이는 자격증 취득이나 시험이 있는 토익점수 따기 등 

그런 것들을 한번 시도해보는 것은 어떠신가요?하고 싶은것이 없으시다면 내 직장,취업에 도움이 될만한 자격증을 따보시는것도 좋은 방법일 거라 생각합니다!(저는 최근에 정말 재미도 없었지만,, 컴활1급을 땄습니다!)

 

두번째,건강을 위한 자기계발

이거는 다들 알고 계시겠지만, 좋은 거라고 알고 계시지만

실천을 하기가 힘들죠.. 그래도 실천을 하기 쉬운 방법을 추천드릴게요!

저는 사람마다 각자에게 맞는 운동이 있다고 생각하거든요~

 

저는 뭔가 활동적인 팀스포츠(농구) 나 유산소(달리기) 로 땀을 빼는 운동을 좋아하더라고요!

그래서 제가 추천하는 방법은 내가 어떤 운동을 학창시절에 좋아했는지 기억해보시는것도

좋은거같아요. 피구,발야구,달리기,철봉,농구,축구,탁구,야구 등등 많은 종목들이 있을텐데

 

거기서 내가 왜 좋아했는지, 지금 그것과 비슷한 운동이 있는지 고민해보시고 실천하시면 

재미 없는 형식적으로 하는 운동보다는 실천력이 높아질거라 생각합니다!

 

집앞 하늘 사진

 

 

세번째,내 삶을 정비하는 자기계발

살면서 내 삶을 망친다고 생각하는 것이 있나요?

흡연을 하고 나면 내 몸에서 나는 담배냄새 때문에 주변 시선이 걱정되어 뭔가에 집중하지 못한 일

술을 마시고 다음날 하루가 통으로 날라간 일지나친 성욕으로 인해서 음란물을 두세시간씩 봐서 해야 할 일을 하지 못한일등등 다양한 것들이 삶을 망친다고 생각이 들 수 있습니다!

 

그럴때는 그 중에 하나를 끊어보시는것은 어떨까요? 금주,금연,금딸 등 처음에는 엄청 힘들겠지만그것이 내 삶을 좀더 윤택하게 만들어 줄 수 있지 않을까요??

 

 

네번째,돈을 버는 자기계발

이거는 자기계발이라고 하기가 좀 그런가요? ㅎㅎ 저는 자본주의가 좋아서요

회사에서 받는돈이 아닌, 나 자신이 만들어낸 것으로 인해서 돈을 100원이라도 벌어본 경험이 있나요?저는 네이버 블로그로 3천원정도 벌어본거같아요! ㅋㅋ 다른 자기계발들이 눈에 들어오지 않으면 돈을 버는 자기계발의 시선으로 바라보면 해야 할 것이 생기지 않을까? 라는 생각에 넣어봤습니다.연봉 인상을 위해서 자격증을 딴다든지, 장학금을 받기위해 성적을 올린다던지,투잡을 뛰어서 수입을 올린다던지, 재테크를 공부해서 돈이 돈을 불리는 법을 알아보는 것 등등많은 일들이 있을 것 같네요! 만약 이래도 자기계발 할 것들이 생각이 나지 않는다면, 그것은 쉬어가야 할 단계일지도 모르겠네요 ㅎㅎ

 

 

마지막으로 자기계발을 시도하려는 사람들에게 하고싶은 말이 있어요..저는 욕심이 많아서 위에 말한 것들을 막 한번에 다 하려고 계획을 구체적으로 짜고 실행에 옮기려 했습니다.하지만, 결과는 하루이틀도 안가고 실패했습니다. 처음 시도하시는 분들이라면 욕심을 버리고 가장 작은것 부터 시작하시길 바랍니다 ㅠㅠ 작은 것을 성공하는 경험을 쌓아가시면서 레벨업 하셔서 더 다양한 자기계발을 한번에 하시는 것을 추천드려요!