오늘부터 나는 웹툰, 유튜브, 인스타, 블로그 통계 보는앱, 그냥 다 지워버렸다.

2023.04.24(월) 일기

 

내가 무기력해지는 원인이 무엇일까?

• 해야하는 일을 미루었을 때
• 해야하는 일을 미루면서 해야한다고 생각할 때
• 해야하는 일을 미루면서 해야한다고 생각하면서 안할 때
• 해야하는 일을 미루면서 해야한다고 생각하면서 안한다고 자책할 때

누가 보면 정신병이라고 할만하다. 이런 악순환을 계속 거치다 보면 결국 나는 가불기 멘트를 날린다. "내일 2배로 한다"라는 말을 써버린다. 그리고 내일이 없는 것처럼 새벽 늦게까지 놀다가 잠을 잔다. 이렇게 되면 어느 누가 내일 2배로 할 수 있겠는가?

 

심지어 밤에 잘 때 먹을 거를 폭식하고 자서 다음 날 아침 몸이 무거워진 상태로 일어나게 되고, 감기에 걸릴 확률도 올라갔다.

무기력해지는 원인은 놀 때 놀고, 할 때 해야하는데, 할 때 놀고 놀 때 하려고 하니까 무기력해지는 것이다.

 

그럼 왜 그렇게 할 때 놀고, 놀 때 하려고 할까? 생각해보았다.

내가 해야할 때 나를 방해하는 것은 다름이 아닌 핸드폰! 그것도 핸드폰 안에 있는 인스타, 유튜브, 웹툰, 블로그 통계 앱 등등 계속해서 들어가고 싶은 충동이 드는 앱들이었다. 얘네 때문에 내가 해야할 때 자꾸 집중을 못하니까 놀 때 하려고한 것이다.

 

나는 오늘부터 이 앱들을 다 지웠다. 유튜브 강의가 보고싶다면 그냥 노트북을 켜서 볼 것이다. 내 집중력을 써야할 때 쓰고 싶다. 

 

후기는 계속해서 남겨봐야겠다~