생각
아무것도 하기 싫을 때 (도파민 중독)
살면서 아무것도 하기 싫을 때가 분명 찾아올 수 있다. 나는 최근 며칠간 아무것도 하기 싫은 느낌이 찾아왔고, 왜 이런 마음이 생겼는지 공유하고자 글을 적는다. 사실 처음부터 아무것도 하기 싫은 느낌을 받은 것은 아니었다. 그저 나는 열심히 일을 했기에, 잠시 휴식시간이라도 갖자는 마음에 묵혀두었던 웹툰을 보기 시작했을 뿐이다. 그것이 시작이었다. 웹툰을 보다가 "이번 화만 보고 빨래를 해야겠다", "이번 화만 보고 공부를 시작해야겠다" 라는 마음을 가졌지만, 다음 화가 너무 궁금한 나머지 해야할 일을 미루고 계속해서 웹툰을 보았다. 그러다 보니, 나는 죄책감을 가지게 되었고 그냥 공부따위, 청소따위 하기도 싫다는 마음으로 점점 바뀌게 되었다. 죄책감을 회피 하는 방법에는 여러가지가 있겠지만, 나의 경..
